728x90 반응형 요리3 초간단 톳 두부 무침 톳을 세척후 먹기 좋은 크기로 커팅해준다 . 끊은 물에 톳을 삶아 체반에 물기를 제거하고 두부한모와 삶은 톳 참치액 1큰술 ,참기름1큰술 ,깨소금을 넣고 잘 섞어준다. 저염식 다이어트용으로도 우리아이 밥 반찬으로 우리 남편 초간단 건강식 반찬 엄지척 2021. 2. 2. 먹고 남은 국수(소면)활용법 1. 후라이팬을 달구고 기름을 넣는다 . 2. 국수 소면을 얆게 펴준다. 3. 앞뒤로 노릇하게 구워준다. 4. 그릇에 옮겨 담아 소금 또는 설탕을 뿌려준 후 맛있게 먹는다. 2021. 1. 18. # 에어프라이기로 군밤 만들기 재료 : 에어프라이기, 생율 , 약단밤 , 물50ml-70ml 1. 맛있는 밤을 칼집을 넣어 준비한다. 요즘은 인터넷에 칼집을 넣은 밤을 팔아요 저도 칼집 널어서 파는 생율밤으로 준비했습니다. 2. 밤을 물에 한번 적셔서 물기있게 준비합니다. 3. 에어프라이기에 물 50ml- 70ml를 같이 넣어줍니다. 4. 180도 온도에서 18~20분 돌리고 기다려줍니다. 5. 기다리는 동안 맛있는 우유 또는 커피를 준비합니다. 6. 올레~ 드디어 완성 호호불어 냠냠냠 먹어요 ~ 오늘도 건강하고 즐거운 하루되세요 ~ # 에어프라이기 # 초간단 # 군밤 # 생율 # 약단밤 # 밤# 고구마# 우유 # 커피 2021. 1. 9. 이전 1 다음 728x90 반응형
