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거리두기 없이 맞이하는 2번째 명절, 설 방역·의료대책 안내 거리두기 없이 맞이하는 2번째 명절, 설 방역·의료대책 안내 주기적 환기, 손 씻기, 소독 등 일상 속 방역수칙 준수 고향 가기 전, 60세 이상 고위험군 백신 추가접종 권고 해외출입국 및 감염취약시설 방역조치 강화, 중국·홍콩·마카오발 해외입국자 입국 전·후 검사 의무화 지속(1.2.~) 요양병원·시설 접촉 대면 면회 허용, 실내 취식 금지, 진단키트 음성 확인, 접종완료 시 외출 가능 검사부터 처방·입원치료까지 중단 없는 의료체계 가동, 선별진료소, 임시선별검사소 시간 단축 없이 운영, 네이버, 카카오 포털, 응급의료포털 등에서 확인(1.20.~) 6개 고속도로 휴게소 임시선별검사소 운영(1.20.~ 1.26.) 및 국민 무료 PCR 검사(1.21.~ 1.24.) 원스톱진료기관(진단-검사-처방 기관).. 2023. 1. 16.
속초해수욕장 #속초아이 #속초관람차 2022. 9. 29.
초압축 공부법 # 신림동 전설의 초압축 공부법 1. 기본서의 목차를 파고 들어라 2. 한 권을 제대로 반복해서 내 것으로 만들어라 3. 시험에 나오는 핵심은 기출문제에서 찾아라 4. 하루에 딱 한 과목만 집중해라 5. 적재적소에 모의고사를 활용해라 6. 많은 양을 외울 땐 암기에 논리를 더하라 7. 완벽한 암기는 3일안에, 최소3번 반복할 때 완성된다. # 신림동 전설의 초압축 생활습관 1. 집중의 전환비용이 적다 2. 일상을 심심하고 단순하게 유지한다. 3. 시간대별로 규칙적으로 움직인다. 4. 나만의 체력유지 방법이 있다. 5. 소통하는 사람이 정해져 있다 6. 명상을 한다. #초압축 공부법 #기출문제 #신림동 전설 2022. 7. 18.
정다운 뼈없는 닭발 홈플러스에서 정다운 뼈없는 닭발을 샀다. 먹기전 따듯한 물에 5-10분 중탕을해서 볶아주면 먹기 편하다. 집에서도 맛있는 닭발을 먹고 싶다면 홈플러스에서 데려오세요 # 정다운 뼈없는 닭발 #홈플러스 닭발 #뼈없는 닭발 # 닭발 2022. 7. 17.
주의력결핍 과잉행동장애 주의력결핍 과잉행동장애 2022. 3. 7.
청각장애아동을 위한 교수방법 청각장애아동을 위한 교수방법 2022. 3. 7.
3.1절이란… 3·1절은 1919년 3월 1일에 일어난 3·1 운동을 기념하여 제정된 대한민국의 국경일이다. 1920년 대한민국 임시 정부의 수립 이후 이란 국경일로 지정되어 재외교포와 임시정부 및 독립운동가에 의해 그 기념이 시작되었다. 태극기 붙이는 방법 태극기는 3월~10월에는 오전 7시부터 오후 6시까지, 11월~2월에는 오전 7시부터 오후 5시까지 게양한다. 단독 및 공동 주택에는 집 밖에서 볼 때 대문의 중앙이나 왼쪽에 게양해야 한다. 건물주변에는 전면지상의 중앙 또는 왼쪽, 옥상이나 차양시설 위의 중앙, 또는 주된 출입구의 위 벽면의 중앙에 게양한다. 차량에는 전면에서 볼 때 왼쪽에 게양한다. 그러나 건물 또는 차량의 구조 등으로 인하여 부득이한 경우에는 국기의 게양위치를 조정할 수 있다. 한편, 경축일과.. 2022. 2. 28.
와플기계를 이용한 모닝 브런치 오늘은 브런치로 하루를 시작합니다 와플기계에 빵을 굽고 햄 계란를 굽고 치즈 양배추를 추가해 샌드위치를 완성했습니다. 오늘 저녁에는 오곡밥에 나물을 준비해 비빔밥을 준비해 보려고 해요 오늘도 에너지 넘치는 하루 되세요~ 2021. 2. 25.
유파 와플메이커 EKW-518NK 집콕생활에 요즘 와플 ,크라플 만들어 먹기가 유행이라고 하더라고요 저희집에도 몇일전에 와플기계가 들어왔어요 노브랜드 핫케익 가루로 와플도 만들어먹고 큐원 와플기계로 와플도 먹어보고 샌드위치빵을 사서 샌드위치도 해먹어보고 계란을 풀어 계란말이?? 계란와플도 만들어 먹어보고 오늘은 떡볶이 떡을 구워서 연유를 찍어먹어보았습니다. 9살 우리딸 엄지척이네요 앞으로 와플기계를 이용해 많은 요리를 올려볼게요 기대해주세요 오늘은 이만 줄입니다. 2021. 2. 22.
코다리찜 실패가 뭐예요~ 손질한 코다리가 50% 세일하기도 하고 집에 콩나물 미나리도 있어 오늘은 코다리찜을 만들었어요 . 코다리찜요리는 코다리가 부서지지 않고 양념장만 맛있으면 성공합니다. 자~ 코다리찜 만들어 볼까요 ? 1) 코다리, 콩나물 , 미나리, 양파, 청양고추를 준비합니다. 2) 코다리는 체반에 쪄줍니다. 양념을 하면서 코다리가 부서질수 있어 따로 익혀주는거죠 3) 양념장을 준비합니다. 된장1큰술, 고추가루10큰술, 소금1큰술, 설탕1큰술, 올리고당 4큰술, 참치액젓2큰술, 다진마늘2큰술, 참기름 1큰술 멸치육수 6큰술 (멸치육수가 없으면 쌀뜨물 또는 생수) 4) 양념장 준비가 끝나면 잘 섞어주고 전자렌지 30초 가열을 합니다. 그러면 순식간에 숙성 발효가 되어 깊은 맛을 냅니다. 5) 찜 전문집에서는 전분물 대신 .. 2021. 2. 21.
바다 보고 싶다 ~ 파다가 높았던 날 새벽에 혼자 일어나 산책 중 고요하고 잔잔하니 마음에 편안이 찾아왔다 . 그리운 바다 여행 ~ 2021. 2. 18.
아무것도 두려워 말라 아무-것도 두려워 말라 주 나의 하나님이 지켜주시네 놀라지말라 겁내지마라 주님 나를 지켜주시네 내 맘이 힘에 겨워 지칠지라도 주님 나를 지켜주시네 세상의 험한 풍파 몰아칠때도 주님 나를 지켜주시네 주님은 나의 산성 주님은 나의 요새 주님은 나의 소망 나의 힘이 되신 여호와 아멘~ 2021. 2. 18.
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