본문 바로가기
반응형

분류 전체보기159

용산 장교숙소 5단지_ 나는 인생사진 찍으러 여기로 간다. 나는.인생.사진 찍으러 여기로 간다.바로 바로 용산공원 장교숙소 5단지 용산 장교숙소5단지서울 용산구 서빙고로 137오랜만에 한적하고 감성 가득한 공간에서 인생사진도 찍고 싶어서용산 장교숙소5단지에 다녀왔어요.예전 군 장교들이 살던 숙소를 리모델링한 곳인데,레트로하면서도 자연과 잘 어우러진 분위기가 참 인상적이었어요.🌿 공간 분위기 & 포토존건물 외관부터 내부까지 군더더기 없이 깔끔하고,흰색 벽면, 나무 계단, 창틀 하나하나가 사진 찍기 정말 좋아요.계절마다 다른 느낌이라 봄, 여름, 가을, 겨울 다 다르게 담을 수 있을 것 같아요.햇살 좋은 날에는 그림자마저 예쁘게 드리워져서 사진이 자동으로 감성 충전✨👶 편의시설아이들과 함께 오셔도 좋아요!작은 놀이방이 마련되어 있어서 잠깐 놀기도 좋고,벤치도 군.. 2025. 6. 1.
신도림 줄서는 맛집 #신도림 백채김치찌개 방문 후기#신도림역 인근에 위치한 #백채김치찌개 신도림점은 평일 점심시간에도 줄이 길게 늘어설 정도로 인기 있는 김치찌개 맛집입니다.저희는 2인 김치찌개 세트를 주문했습니다. 구성은 김치찌개 2인분, 사리 1개, 그리고 부드러운 달걀말이로, 든든하게 즐기기 딱 좋은 조합이었습니다. 김치찌개는 생고기가 푸짐하게 들어가 있어 국물이 깊고 칼칼한 맛이 일품이었고, 사리를 넣으니 더욱 푸짐하게 즐길 수 있었습니다.함께 주문한 직화불고기는 고추장맛과 간장맛 중 간장맛을 선택했는데, 직화로 구운 불향이 살아 있어 고기의 풍미가 일품이었습니다. 김치찌개와 환상의 궁합을 자랑하는 사이드 메뉴였습니다.식사를 마치고는 그릇을 깨끗하게 비울 정도로 만족스러운 한 끼였습니다.---📍 매장 정보주소: 서.. 2025. 5. 31.
신도림 영화관 씨네큐 99원 결제하고 영화관에서 영화보기 99원 결제하고 영화관에서 영화보기 #5000원 관람권#99원 #카카오페이#씨네큐#씨네Q#5000원 영화관람권 #영화 관람권#신도림 영화관 2025. 5. 30.
올리브영 6월 세일기간 2025년 6월 올리브영 빅세일은 5월 31일(토)부터 6월 6일(금)까지 7일간 진행될 됩니다.#올리브영#올리브영 세일#올리브영6월세일 2025. 5. 30.
40대 이후 건강하게 다이어트하는 방법 # 40대 이후 건강하게 다이어트하는 방법 # 지키는 다이어트근육과 뼈를 지키면서 지방을 빼는 것이 중요합니다.# 진액과 수분나이가 들수록 체내 수분인 진액이 줄어들어 살이 찌기 쉬우므로, 진액 보충이 중요합니다.# 잘못된 다이어트지나친 칼로리 제한, 지속적인 다이어트, 몸을 차갑게 하는 다이어트는 오히려 살이 찌는 원인이 될 수 있습니다.# 운동과 휴식과도한 운동은 몸을 저장모드로 바꾸고, 근육에 젖산을 쌓이게 하여 부종을 유발하므로 적절한 휴식이 필요합니다.# 국물 다이어트진액과 수분 보충에 좋은 국물로는 미역국, 사골국, 동치미를 추천합니다.# 동치미 국물시원함, 유산균 풍부, 장 건강 개선, 포만감, 진액 보충에 도움을 줍니다.# 주의할 식품가공된 에너지바나 단백질 쉐이크는 알레르기, 가스, 배.. 2025. 5. 27.
F.I.A - 나의 삶을 그분께 악보 가사 # F.I.A - 나의 삶을 그분께 악보 가사나의 삶을 그분께 맡겨 드렸음에도헤아릴 수 없는 상황 속에서내 모습 주님을 닮기 원했음에도이해할 수 없는 상황 속에서나의 삶을 그분께 맡겨 드렸음에도헤아릴 수 없는 상황 속에서내 모습 주님을 닮기 원했음에도이해할 수 없는 상황 속에서마주했던 모든 순간들을 떠올려돌아보면 나는 알 수 없네하지만 보이지 않는 길을 걸어갈 때에믿음으로 향하길 원하네나는 믿네 주님의 뜻을이해할 수 없는 현실 속에서도그저 따라갑니다나의 믿음 당신을 향한깊은 노래 짙은 고백 드림으로그저 따라갑니다나의 삶을 그분께 맡겨 드렸음에도헤아릴 수 없는 상황 속에서내 모습 주님을 닮기 원했음에도이해할 수 없는 상황 속에서마주했던 모든 순간들을 떠올려돌아보면 나는 알 수 없네하지만 보이지 않는 길을 .. 2025. 5. 27.
체지방만 11.6kg 빠지는 12주! 이 3가지 안바꾸면 안빠진다. 40살 전에 알았다면 얼마나 좋았을까 # 체지방만 11.6kg 빠지는 12주! 이 3가지 안바꾸면 안빠진다. 40살 전에 알았다면 얼마나 좋았을까 1. 탄수화물 똑똑하게 섭취- 식이섬유가 많은 귀리, 콩, 잡곡을 넣어서 밥하기- 식이섬유 많은 과일 ( 껍질채 먹을 수 있는 종류)- 밀가루 피하기- 단순당, 설탕, 과당, 피하기 2. 단백질 섭취- 가공식품으로 만든 단백질 음식 피하기 ( 햄, 단백질 쉐이크)- 돼지고기, 닭고기, 소고기, 계란 두부, 콩- 근력운동 꼭 다소 숨가쁘게 유산소 3. 좋은 기름 섭취- 올리브오일 , 코코넛오일, 아보카도 오일, 목초버터 - 좋은 오일은 식욕조절 호로몬 분비를 촉진한다. 2025. 5. 27.
6월 여행 환상적인 국내 여행 추천 BEST # 무릉별 유천지( 강원특별자치도 동해시 이기로 97)이극적인 풍경을 만들어 내는 곳 6월 14일 부터 축제 시작 # 육백마지기( 강원특별자치도 평창군 미탄면 청옥산길 583-155) # 상림공원 # 광도천수국길 # 이순신 공원 # 월아산 숲속의 진주 # 동서강연당원정원 # 하이원리조트 # 고석정 꽃밭 2025. 5. 27.
60살에 "이것" 없으면 진짜 삶의 질이 떨어집니다. 1. 소액이라도 꼬박꼬박 나오는 연금 2. 운동 안하면 60살에 병이 찾아온다. 1주일에 3번, 1시간 운동, 만보 걷기 밤9시 이후에는 먹지 말자. 밤 11시에는 반드시 자자 3. 60살 하고 싶은 공부, 취미, 모임 지금부터 조금씩 하자 #40살에 꼭해야하는것들#50살에 꼭해야하는것#60살에 꼭 해야하는것 2025. 5. 27.
제이어스(J-US) 내 모습 이대로 악보 가사 가사내 모습 이대로 사랑 하시네연약함 그대로 사랑 하시네나의 모든 발걸음주가 아시나니날 인도 하소서내 모습 이대로 사랑 하시네연약함 그대로 사랑 하시네나의 모든 발걸음주가 아시나니날 인도 하소서주의 날개 아래 거하는 것주의 임재 안에 거하는 것나의 가장 큰 소망나의 가장 큰 은혜주와 함께 동행하는 일내 모습 이대로 사랑 하시네연약함 그대로 사랑 하시네나의 모든 발걸음주가 아시나니날 인도 하소서주의 날개 아래 거하는 것주의 임재 안에 거하는 것나의 가장 큰 소망나의 가장 큰 은혜주와 함께 동행하는 일주의 날개 아래 거하는 것주의 임재 안에 거하는 것나의 가장 큰 소망나의 가장 큰 은혜주와 함께 동행하는 일나를 덮으소서주의 날개 아래 거하는 것주의 임재 안에 거하는 것나의 가장 큰 소망나의 가장 큰 은혜주와.. 2025. 5. 27.
어노인팅-우린 주를 만나고 우린 주를 만나고새로운 삶을 시작했네모든 것을 할 수 있을 거라고자신감으로 가득설레는 마음만으론넘어지고 일어나기도 해오랜 시간 서서히차오르는 믿음은그 걸음을 재촉하지 않고이전과 다른 삶의 무게로한 발 한 발 힘을 주며걸어 가게 하는 신비가 있네오늘 수많은 문제와 고통이우릴 에워싸고 시기하지만주를 향한 노래는 멈출 수 없어할렐루야 소리쳐요우린 주를 만나고새로운 삶을 시작했네모든 것을 할 수 있을 거라고자신감으로 가득설레는 마음만으론넘어지고 일어나기도 해오랜 시간 서서히차오르는 믿음은그 걸음을 재촉하지 않고이전과 다른 삶의 무게로한 발 한 발 힘을 주며걸어 가게 하는 신비가 있네오늘 수많은 문제와 고통이우릴 에워싸고 시기하지만주를 향한 노래는 멈출 수 없어할렐루야 소리쳐요여기 수 없는 유혹과 시험이우릴 넘어.. 2025. 5. 26.
올리브영 6월 빅세일기간 절대 놓치지말자 꿀팁 대방출 2025년 6월 올리브영 빅세일은 5월 31일(토)부터 6월 6일(금)까지 7일간 진행될 예정입니다 .🛍️ 세일 특징할인율: 최대 70%까지 다양한 제품 할인행사 구성: 1+1, 단독 특가, 선착순 특가 등 다양한 프로모션참여 브랜드: 메이크프렘, 페리페라, 마스터바이옴 등 인기 브랜드 포함 💡 쇼핑 팁위시리스트 작성: 세일 전에 구매하고 싶은 제품을 미리 정리해두세요.올리브영 앱 활용: 앱을 통해 선착순 쿠폰과 특가 정보를 실시간으로 확인할 수 있습니다.멤버십 가입: 등급별 쿠폰과 샘플 증정 등의 혜택을 받을 수 있습니다.카드 할인: 일부 신용카드 사용 시 추가 할인을 받을 수 있습니다. 📱 최신 정보 확인세일 상세 내용과 참여 브랜드 정보는 올리브영 공식 웹사이트나 앱의 이벤트 페이지에서 확인.. 2025. 5. 25.
마커스-주는 완전합니다. 악보 가사 주여 우린 연약합니다우린 오늘을 힘겨워합니다주 뜻 이루며 살기엔 부족합니다우린 우린 연약합니다주여 우린 넘어집니다오늘 하루 또 실수합니다주의 긍휼을 구하는 죄인입니다우린 주만 바라봅니다한없는 주님의 은혜온 세상 위에 넘칩니다가릴 수 없는 주 영광온 땅위에 충만합니다주님만이 길이오니우린 그길 따라갑니다그날에 우릴 이루실주는 완전합니다#마커스#주는 완전합니다#주여 우린 연약합니다#주님만이 길이오니#우린 그길 따라갑니다 2025. 5. 25.
하루 영양제 언제 먹어야 효과가 있을까? 하루 영양제 섭취 가이드당신의 건강을 위한 하루 루틴 속, 영양제는 올바른 시간에 섭취해야 더욱 효과가 있죠.시간대별로 가장 적절한 영양제와 그 이유를 가르쳐드릴게요---1. 아침 식전추천 영양제유산균프리바이오틱스철분종합비타민섭취 팁공복에 섭취하면 유산균의 생존률이 높아지고, 철분은 흡수율이 높아집니다.단, 속이 예민한 분은 식사 후로 조절해 주세요.---2. 아침 식후추천 영양제고함량 비타민 B군코엔자임 Q10섭취 팁에너지 대사를 도와 하루를 활기차게 시작할 수 있도록 도와줍니다.지방과 함께 섭취 시 흡수율이 더 좋아집니다.---3. 점심 식전추천 영양제철분비타민 C섭취 팁철분은 비타민 C와 함께 섭취 시 흡수율이 대폭 증가합니다.식사와 너무 가까운 시간보다는 약간의 여유를 두는 것이 좋아요.---4... 2025. 5. 25.
청화옥- 잠실 방이동 줄서는 맛집 청화옥위치: 서울 송파구 오금로11길 6 (방이동 66-2, 방이맛골 안쪽)대표 메뉴: 순대국, 순대정식(편백찜 포함), 오징어숯불볶음순대국은 국물에서 잡내 없이 진한 맛이 우러나서, 깔끔하면서도 깊은 맛이 일품이에요. 밥 말아서 한술 뜨면 속이 확 풀리는 느낌. 양도 푸짐해서 든든해요.순대정식은 개인적으로 꼭 추천드리고 싶어요. 순대와 머릿고기, 편백찜 고기가 함께 나와서 다양하게 맛볼 수 있는데요, 특히 편백찜은 증기로 익혀서 아주 담백하고 고소해요.오징어숯불볶음은 살짝 매콤한 양념에 숯불향이 은은하게 배어 있어서, 밥이랑 같이 먹으면 계속 손이 가는 맛이에요. 단품으로도 좋고, 곁들임으로도 딱 좋아요.가격순대국 10,000원순대정식 (편백찜 포함) 15,000원 내외오징어숯불볶음 18,000원대주차.. 2025. 5. 24.
반응형

티스토리툴바